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- Artikel-Nr.: 9001159
- Produktart: DVD
- Genre: Special Interest
Inhaltsangabe: Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis... mehr
Produktinformationen "Aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner"
Inhaltsangabe:
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Mit kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie körperlich und geistig mobil und fit. Sanftes, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren der Körpermitte, formen der Taille und einen schlanken Bauch. Sinne schulen und verbessern damit die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert wird. So werden Verletzungen und Stürze vermieden. Für mehr Sicherheit im Alltag.Alle Übungen finden auf, am und rund um einen Stuhl statt.
Filminfos:
Originaltitel: Aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner
Produktionsland: Deutschland 2013
Regie: Peter Stückl
Darsteller: Gabi Fastner, Paula Fastner, Sepp Fastner
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 110 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 4015190011596
Erscheinungsdatum: 07.04.2016
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Mit kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie körperlich und geistig mobil und fit. Sanftes, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren der Körpermitte, formen der Taille und einen schlanken Bauch. Sinne schulen und verbessern damit die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert wird. So werden Verletzungen und Stürze vermieden. Für mehr Sicherheit im Alltag.Alle Übungen finden auf, am und rund um einen Stuhl statt.
Filminfos:
Originaltitel: Aktiv & beweglich mit 60+ mit Gabi Fastner
Produktionsland: Deutschland 2013
Regie: Peter Stückl
Darsteller: Gabi Fastner, Paula Fastner, Sepp Fastner
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 110 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 4015190011596
Erscheinungsdatum: 07.04.2016
| Format: | DVD |
| Verpackung: | Softbox |
| Genre: | Special Interest |
| FSK: | Info-/Lehrprogramm |
| Label: | Schröder Media |
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