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- Artikel-Nr.: 5289265
- Produktart: DVD
- Genre: Special Interest
Inhaltsangabe: Fokus liegt auf längerem Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten... mehr
Produktinformationen "Intensive"
Inhaltsangabe:
Fokus liegt auf längerem Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten vorzudringen & die feinstoffliche Ebene zu erreichen. Ruhige & bewusste Ausführungen der Übungen lassen uns tief in uns selbst eintauchen, schüren unsere Achtsamkeit, während wir gleichzeitig ganzheitlich die Muskulatur stärken & Kraft, sowie Flexibilität aufbauen.
Atemübung & Asanas:
Ujjayi Pranayama, Sonnengruß, Stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Gedrehtes Dreieck, Krieger 2, Variation Halbmond, Liegende Taube, Kobra mit Variationen, Bogen, Kopfstand, Halber Drehsitz, Fisch, Schulterstand, Pflug.
Filminfos:
Originaltitel: Intensive
Produktionsland: Deutschland 2016
Regie: Inga Stendel
Darsteller: Inga Stendel
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 125 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 9120052892659
Erscheinungsdatum: 08.09.2016
Fokus liegt auf längerem Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten vorzudringen & die feinstoffliche Ebene zu erreichen. Ruhige & bewusste Ausführungen der Übungen lassen uns tief in uns selbst eintauchen, schüren unsere Achtsamkeit, während wir gleichzeitig ganzheitlich die Muskulatur stärken & Kraft, sowie Flexibilität aufbauen.
Atemübung & Asanas:
Ujjayi Pranayama, Sonnengruß, Stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Gedrehtes Dreieck, Krieger 2, Variation Halbmond, Liegende Taube, Kobra mit Variationen, Bogen, Kopfstand, Halber Drehsitz, Fisch, Schulterstand, Pflug.
Filminfos:
Originaltitel: Intensive
Produktionsland: Deutschland 2016
Regie: Inga Stendel
Darsteller: Inga Stendel
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 125 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 9120052892659
Erscheinungsdatum: 08.09.2016
| Format: | DVD |
| Verpackung: | Softbox |
| Genre: | Special Interest |
| FSK: | Info-/Lehrprogramm |
| Label: | Schröder Media |
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