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- Artikel-Nr.: 5289264
- Produktart: DVD
- Genre: Special Interest
Inhaltsangabe: Dynamisch ausgeführte Bewegungen, ohne langes Halten der Asanas. Viel... mehr
Produktinformationen "Flow"
Inhaltsangabe:
Dynamisch ausgeführte Bewegungen, ohne langes Halten der Asanas. Viel Bewegung, um das Herz - Kreislauf - System zu stärken und Flexibilität & Kraft aufzubauen. Intensiveres Körperbewusstsein und Stärkung von Selbstbewusstsein & Immunsystem.
Atemübung & Asanas: Ujjayi Pranayama, Stuhl Position, Sonnengruß, Mondgruß, Gegrätschte Vorwärtsbeuge, Windmühle, Verneigender Held, Krieger 1, Drehender Held, Variation Halbmond, Herabschauender Hund mit Hüftöffnung, Halbe Taube, Taube, Liegestütz, Kobra, Halbes Boot, Tiefes Boot, Variation Brücke, Schulterstand, Pflug.
Filminfos:
Originaltitel: Flow
Produktionsland: Deutschland 2016
Regie: Inga Stendel
Darsteller: Inga Stendel
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 120 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 9120052892642
Erscheinungsdatum: 08.09.2016
Dynamisch ausgeführte Bewegungen, ohne langes Halten der Asanas. Viel Bewegung, um das Herz - Kreislauf - System zu stärken und Flexibilität & Kraft aufzubauen. Intensiveres Körperbewusstsein und Stärkung von Selbstbewusstsein & Immunsystem.
Atemübung & Asanas: Ujjayi Pranayama, Stuhl Position, Sonnengruß, Mondgruß, Gegrätschte Vorwärtsbeuge, Windmühle, Verneigender Held, Krieger 1, Drehender Held, Variation Halbmond, Herabschauender Hund mit Hüftöffnung, Halbe Taube, Taube, Liegestütz, Kobra, Halbes Boot, Tiefes Boot, Variation Brücke, Schulterstand, Pflug.
Filminfos:
Originaltitel: Flow
Produktionsland: Deutschland 2016
Regie: Inga Stendel
Darsteller: Inga Stendel
FSK: Info-/Lehrprogramm
Technische Spezifikationen:
Laufzeit: 120 Minuten
Anzahl Discs: 1
Genre: Special Interest
Barcode: 9120052892642
Erscheinungsdatum: 08.09.2016
| Format: | DVD |
| Verpackung: | Softbox |
| Genre: | Special Interest |
| FSK: | Info-/Lehrprogramm |
| Label: | Schröder Media |
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